Kategorie: Allgemein
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Sai Weng verliert sein Pferd
Sai Weng塞翁失馬 – Der alte Mann vom Grenzgebiet verliert sein Pferd Glück und Unglück wandeln sich gegenseitig,ihre Veränderung ist schwer zu erkennen. Im Grenzgebiet lebte ein Mann von großer Einsicht.Seine Weisheit, so erzählt man sich, beruhte auf langer Übung des Stillen-Sitzens, durch die er die Wandlungen von Glück und Unheil zu durchschauen vermochte. Eines Tages…
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Fehlen des Lebensmodus und die Notwendigkeit seiner Kultivierung
📌 Kernaussage: „Der Lebensmodus fehlt bei fast allen Menschen unserer Zeit; an seine Stelle treten dysfunktionale Ersatzhandlungen. Nur seine bewusste Kultivierung kann nachhaltige Gesundheit, Anpassungsfähigkeit und Resilienz ermöglichen.“ Obwohl der Lebensmodus (Homöostase) die biologische Grundlage für körperliche und psychische Gesundheit darstellt, zeigt sich in westlichen Gesellschaften eine strukturelle Abwesenheit dieses Zustands: Epidemiologische und neurophysiologische Daten…
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„In Sich Zuhause sein“ Somatische Integration ist SenGeKu
Der Ansatz mit SenGeKu geht diametral gegen die übliche Idee von „mehr Leistung durch Training“. Denn genau das „Wollen“, „Zwingen“, „Üben im Sinne von forcieren“ ist ja der Hauptgrund, warum viele Menschen nie in diese Qualität kommen – weil sie permanent mit Stress, Zielorientierung oder subtiler Selbstoptimierung den natürlichen Prozess stören. Das beschreibst exakt das,…