Autor: Sen Ewe
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Fehlen des Lebensmodus und die Notwendigkeit seiner Kultivierung
📌 Kernaussage: „Der Lebensmodus fehlt bei fast allen Menschen unserer Zeit; an seine Stelle treten dysfunktionale Ersatzhandlungen. Nur seine bewusste Kultivierung kann nachhaltige Gesundheit, Anpassungsfähigkeit und Resilienz ermöglichen.“ Obwohl der Lebensmodus (Homöostase) die biologische Grundlage für körperliche und psychische Gesundheit darstellt, zeigt sich in westlichen Gesellschaften eine strukturelle Abwesenheit dieses Zustands: Epidemiologische und neurophysiologische Daten…
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„In Sich Zuhause sein“ Somatische Integration ist SenGeKu
Der Ansatz mit SenGeKu geht diametral gegen die übliche Idee von „mehr Leistung durch Training“. Denn genau das „Wollen“, „Zwingen“, „Üben im Sinne von forcieren“ ist ja der Hauptgrund, warum viele Menschen nie in diese Qualität kommen – weil sie permanent mit Stress, Zielorientierung oder subtiler Selbstoptimierung den natürlichen Prozess stören. Das beschreibst exakt das,…
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Somatische Intelligenz
Kurzfassung Somatische Intelligenz ist die Fähigkeit, die Signale und Empfindungen des eigenen Körpers bewusst wahrzunehmen, richtig zu deuten und gezielt für das eigene Wohlbefinden und die Gesundheit zu nutzen. Ausführliche Definition Somatische Intelligenz bezeichnet die Fähigkeit eines Menschen, die Signale, Empfindungen und Rückmeldungen des eigenen Körpers bewusst wahrzunehmen, zu interpretieren und gezielt für Gesundheit, Wohlbefinden…
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Zensur durch Unsichtbarkeit
Wenn Google & KI unsere Demokratie bedrohen Erinnern Sie sich an das Versprechen des Internets? Ein offener Raum für Wissen, eine globale Bibliothek, in der jede Idee zähl. Egal, wie unkonventionell oder leise. Die Vision war klar: Der Inhalt entscheidet, nicht seine Klickzahlen.Heute leben wir in einer anderen Realität. Einer, in der unsichtbare Algorithmen entscheiden,…