- Erste Bedeutung – Atem
Wie Prana, Humorallehre …
Mit dem Atem fangen wir an und dabei bleiben wir auch die ersten Jahre. - Die nächste Bedeutung ist Strahlungswärme.
Der Sonnenschein, ein Feuer ist fühlbar. - Und danach wird es als “Dingens” benutzt, für alles Energieartige, was sich sonst nicht beschreiben lässt.
Sicherlich interessant, aber ohne Erfahrung im stillen Sitzen / Meditation rennt euch der “Affengeist” mit “faszinierendem Zeug” davon. Vorstellungen und Autosuggestionen entstehen und werden zu Dogmen.
“Wenn chinesische Denker nicht bereit oder nicht in der Lage sind, die Qualität eines energetischen Phänomens zu beheben, fließt das Zeichen Qi (氣) unweigerlich aus ihren Pinseln.”
— Manfred Porkert
Ich finde das Konzept auf jeden Fall interessant. Aber es erfordert definitiv viel Recherche, Validierung und das Nachvollziehen in eigener objektiver Erfahrung. - Atemübungen sind ein guter Anfang
- fühlen was da im Körper passiert
- Stilles Sitzen
- Ernährung DGfE ErsteInfo
Quelle 01: Wikipedia QI
