Geschichte
Yoga und Qigong sind nicht was sie waren.
Die Meditation ist zentral und fehlt!
Peking Form Tai Chi, Sen-Qigong, Ki-Yoga, ZaZen Stilles Sitzen

Die wiederbelebte Kunst neu definieren.
Körper und Geist schulen
Körperwahrnehmung
Geistschulung

So kann es mehr sein
Wir recherchieren das Wissen der historischen Sutren. Bereits ohne die Erfahrung der eigenen Praxis im Stillen Sitzen wird deutlich, dass Meditation der Ursprung von Yoga und Qigong ist.
Wir sind im Westen aufgewachsen, und eine wissenschaftliche Herangehensweise ist uns wichtig. Die neuesten Erkenntnisse von Neurowissenschaften bis zur Soziologie sowie die historischen Belege führen zu einer anderen Gewichtung der Einzelaspekte. Das, was dabei herauskommt, ist näher an dem Überlieferten als das, was derzeit vermittelt wird.
Freundlich Aufmerksam und gelassen :-).
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FAQs
Absichten
Teilnehmende
Sind Freundlich, Aufmerksam und Gelassen miteinander 😉
Wenn Du vor hast länger dabei zu bleiben, melde Dich an.
Praktizierende
Sind angemeldet. Üben täglich Sen Ge Ku und Stilles Sitzen. Machen regelmäßig mit 🙂
Schüler*Innen
Sind angemeldet. Haben die Absichten angenommen. Wenn Dich nichts davon abhalten kann Schüler*In zu werden, nimm Kontakt auf.
Lehrer*innen
Sind seit mindestens zehn Jahren Schüler*Innen.
Nur noch Draussen
Wir sind zu viele Stunden in geschlossenen Räumen.
- Sonnenschein = Vitamin D
- Austausch mit dem umgebendem Mikro-Biom
- Fokus der Augen in die Ferne
- Gehen auf unebenem Grund stärkt die Gelenke
