Weil KursteilnehmerInnen mit Erwartungen und Vorstellungen über QI zu uns kommen die dem was wir machen im Wege stehen. Das “Ki” was wir kultivieren (=Gong), hat mit Kampf nichts zu tun, Kommt durch das Pflegen des “Inneren Lächelns”, Körperwahrnehmung und erfordert eine lange Praxis im “Stillen Sitzen”. Erst dann, wenn wir dieses subttile etwas wirklich, ohne Suggestion fühlen können, macht es Sinn darüber zu reden. 🙂 / Mögen die Meisten nicht hören, ist aber für uns der richtige Weg.

Bei Bewegungen:
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In der Sitzenden Praxis:
:Zu erst, in eine schmerzfreie Position begeben! Grundstellung oder sogar hinsetzen. Wir üben schmerzfrei! Weit vor Schmerz kommt leichter Druck. Und an den kann man sich behutsam, langsam herantasten. Aufmerksam, freundlich und gelassen, spüren wo genau, was genau der Abschnitt in der Bewegungssequenz ist, bei dem Druck entsteht; Und diesen Abschnitt so vereinfachen, dass es ohne Druck geht. Es ist auch möglich in der so gefundenen Position, mit sehr leichtem Druck, länger zu bleiben und die Aufmerksamkeit, freundlich….dort zu fokussieren. Der Körper lernt so und Heilung kann laaaangsam zur Wirkung kommen. Ich mache dafür in den kommenden Wochen noch ein Video. Aber auf:
https://www.youtube.com/@StillnessUnveiled?sub_confirmation=1
Youtube.com/@Sen-Ge-Ku
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NN

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