Blog-Erweiterung | 1. August 2025 | CC-BY-NC-SA 4.0
„In der Großstadt lebt ein Einsiedler, der die Stille nicht sucht, sondern sie kultiviert – und Menschen einlädt, mitzukommen.“
1. Drei Silben – ein ganzer Kosmos
| Silbe | Bedeutung | Chinesisches Schriftzeichen |
|---|---|---|
| Sen | Weisheit, „Immortaler“ | 仙 (xiān) |
| Ge | Lebensenergie | 炁 (qì) |
| Ku | Übungsort, Kultivierungs-Höhle | 窟 (kū) |
Zusammen bilden sie ein klassisches 三字符 (sān-zì-fú) – eine dreisilbige Formel, wie sie Daoisten seit dem 2. Jh. n. Chr. verwenden, um einen kompletten Übungsweg in komprimierter Form zu überliefern.
2. 三教合一 – Dreier-Einheit statt Patchwork
Seit der Song-Dynastie (960–1279) praktizieren chinesische Gelehrte 三教合一 (sān-jiāo-hé-yī):
- 儒 (Ru) – ethisches Fundament
- 释 (Shi) – buddhistische Meditation
- 道 (Dao) – Körper- und Atemkultivierung
SenGeKu setzt diese Synthese im 21. Jahrhundert fort:
| Tradition | Moderne Entsprechung in SenGeKu |
|---|---|
| Fünf Tugenden (五常) | Five Precepts |
| 内功 (Neigong) | Sanfte Bewegungsformen auf der Wiese |
| 静坐 (Jingzuo) | Stilles Sitzen mit wissenschaftlich fundierter Begleitung |
3. Urban-Dongtian – Die Wiese in Köpenick
In der Dao-Literatur ist ein 洞天 (dòng-tiān) ein „Himmel in einer Höhle“ – ein mikroskopischer Heiligtum mitten in der Welt.
Die SenGeKu-Wiese funktioniert als urbaner Dongtian:
- Räumliche Begrenzung schützt vor Überlauf
- Natur als Lehrmeister – Jahreszeiten statt Studio-Licht
- Freier Eintritt (Dana) – klassisches 结缘 (jié-yuán): „Verbindung knüpfen“
4. Weiterführende Links
- Volltext-PDF auf Zenodo
SenGeKu aus chinesischer Sicht – 137 kB, CC-BY-NC-SA 4.0
DOI: 10.5281/zenodo.16642523 - Übersetzungen
Sutta-Pitaka – Ausgewählte Texte
Daozang – Kurzkommentare - Wikipedia-Links
Wikipedia: Grotto-heavens (洞天)
Wikipedia: Internal Alchemy (Neidan)
Wikipedia: Three teachings (三教合一)
5. Lizenz & Weitergabe
Dieser Beitrag steht unter Creative Commons BY-NC-SA 4.0.
Kopieren, übersetzen, remixen – gern, solange nicht-kommerziell und mit Namensnennung.
„Wer die Stille nicht trägt,
wird sie auch nicht finden.“
– Sen Ewe