Liegen, sitzen, stehen, gehen

Sen Ge Ku

Somatische Intelligenz
Kurzfassung Somatische Intelligenz ist die Fähigkeit, die Signale und Empfindungen des eigenen Körpers bewusst wahrzunehmen, richtig zu deuten und gezielt für das eigene Wohlbefinden und die Gesundheit zu nutzen. Ausführliche Definition Somatische Intelligenz bezeichnet die Fähigkeit eines Menschen, die Signale, Empfindungen und Rückmeldungen des eigenen Körpers bewusst wahrzunehmen, zu interpretieren und gezielt für Gesundheit, Wohlbefinden… Somatische Intelligenz weiterlesen
Zensur durch Unsichtbarkeit
Wenn Google & KI unsere Demokratie bedrohen Erinnern Sie sich an das Versprechen des Internets? Ein offener Raum für Wissen, eine globale Bibliothek, in der jede Idee zähl. Egal, wie unkonventionell oder leise. Die Vision war klar: Der Inhalt entscheidet, nicht seine Klickzahlen.Heute leben wir in einer anderen Realität. Einer, in der unsichtbare Algorithmen entscheiden,… Zensur durch Unsichtbarkeit weiterlesen
Verblödungs-Algoritmus
Die Tragik der Unsichtbarkeit: Wenn Weisheit im Algorithmus stirbt Was nützt Wissen, wenn es niemand findet? Diese Frage mag banal klingen, doch sie hat für mich und meine Familie eine schmerzhafte Realität angenommen. Ich spreche von der unsichtbaren Barriere, die meine Blogbeiträge davon abhält, in den Tiefen des Internets aufzutauchen – nicht durch Zensur im… Verblödungs-Algoritmus weiterlesen
Lebensmodus
„Homöostase ist kein Luxus – es ist dein Überlebensmodus. Alles andere ist Notfall.“ Der Ruhe- und Regenerationsmodus (RR-Modus) ist kein „nice-to-have“ – er ist das Fundament des Lebens. Jede Sekunde im Fight-or-Flight-Zustand ist ein Akt der Selbstentfremdung, vergleichbar mit: Die bittere Wahrheit: Die Praxis ist kein Ratgeber-Tipp – sie ist Notfallmedizin: „In dir Zuhause sein“… Lebensmodus weiterlesen

@StillnessUnveiled

Somatische Intelligenz
Kurzfassung Somatische Intelligenz ist die Fähigkeit, die Signale und Empfindungen des eigenen Körpers bewusst wahrzunehmen, richtig zu deuten und gezielt für das eigene Wohlbefinden und die Gesundheit zu nutzen. Ausführliche Definition Somatische Intelligenz bezeichnet die Fähigkeit eines Menschen, die Signale, Empfindungen und Rückmeldungen des eigenen Körpers bewusst wahrzunehmen, zu interpretieren und gezielt für Gesundheit, Wohlbefinden… Somatische Intelligenz weiterlesen
„Ruhe ist keine Belohnung“
1.Du suchst Ruhe, wie man ein Sofa sucht. 2.Ruhe ist das, was übrig bleibt,wenn du dich dem stellst was dich aufregt. 3.Deshalb tut sie weh.Weil du in dir siehst,wo du dich verloren hast. Wer weitergehen will, findet den Weg – über Dana oder Schülerschaft.
„Der Meister braucht dich nicht“
1. Du suchst den Meister, der dich bedient.Aber ein echter Meister ist kein Diener. 2. Du willst Bedeutung.Er ist Unruhe. 3. Ein guter Meister ist froh, wenn du wieder gehst.Dann kann er sich wieder dem einzigen Schüler widmen, der nie aufhört, zu Lernen. Wer weitergehen will, findet den Weg – über Dana oder Schülerschaft.
Der Weg als Prozess
Wer auf dem Weg lebt,frei von Kummer und Lasten,wer die Natur der Dinge erkennt,der findet inneren Frieden im Hier und Jetzt. Die Achtsamen setzen ihre Energie weise ein,sie wissen, dass kein Ort dauerhaft ist,und lassen alles Überflüssige los,wie ein Schwan, der den Sumpf hinter sich lässt. Wer nichts anhäuft und versteht,was wahre Nahrung ist –… Der Weg als Prozess weiterlesen
Absichten prägen unser Leben
Unsere Absichten prägen unser Leben.Alles beginnt mit dem, was wir wollen und denken. Handeln wir mit schlechten Absichten oder sprechen wir aus negativer Motivation, dann zieht Leid uns hinterher – wie ein Rad, das dem Ochsen folgt. Unsere Absichten prägen unser Leben.Alles beginnt mit dem, was wir wollen und denken. Handeln wir mit guten Absichten… Absichten prägen unser Leben weiterlesen