Tai Chi & QiGong Berlin Köpenick | Draußen Drachen-Wiese an der Ottomar-Geschke-Str | SenDoKu

Mi. & Sa. 14:00 Uhr. Somatische Praxis zur Regulation des Nervensystems und Selbsterkenntnis durch vertiefte Körperwahrnehmung – jenseits von Leistung.

50 Jahre Praxis – ein Lebensweg.

Meine Arbeit wurzelt in Erfahrung, die in meinem 4. Lebensjahr mit der Meditation begann. Diese jahrzehntelange Kontinuität bildet das Fundament, ergänzt durch fachliche Zertifizierungen.
Diese Auslegung von Tai Chi, QiGong und SenQiYoga dient weder dem Kampf noch der formalen Ästhetik, sondern der Regulation des Nervensystems und der Körperwahrnehmung – jenseits von Visualisierungen oder Vorstellungen.

Wer zu mir auf die Wiese kommt, sollte wissen:
Ich biete keinen Wellness-Kurs, sondern eine ernsthafte Arbeit. Wahre Verinnerlichung entsteht hier nicht durch Diskussion, sondern durch die Bereitschaft, sich über Jahre hinweg auf die Stille und das langsame Lernen einzulassen. Ich bin dort Meister, wo das Gegenüber bereit ist, die Tiefe des Weges als Übender anzunehmen.

Wann & Wo

Ort:
Drachen-Wiese an der Ottomar-Geschke-Str
Berlin-Köpenick (zwischen Köpenick & Adlershof)
Zeit:

Samstags 14 Uhr
Mittwochs 14 Uhr

Und irgendwann an einem Sonntag:

TaiChi für Leute, die keine Fragen mehr haben.
Gehmeditation, Stilles Sitzen, Stehend bewegend wie ein Baum, Stilles Sitzen. Und gemeinsames ruhiges Picknick mit innerem Lächeln …
Wann, werden wir noch sehen 🙂 Interesse ? -> Anmelden 🙂

Kosten: Kostenfrei (im Sommer Sport im Park)

In alten Kulturen war es selbstverständlich:

Schüler bringen Reis
Holz
Arbeit
Schutz
Geld
Pflege

Nicht als Bezahlung für Erleuchtung,, sondern als Gleichgewicht.

[Link: Wegbeschreibung & Anfahrt]

Für wen ist das?

Für Menschen, die:

Draußen üben wollen (bei jedem Wetter)
Keine Fitness-Studios mögen
Introvertiert sind, still üben wollen
Büro-Verspannungen haben (Freelancer, Selbstständige)
Zeit haben, langsam zu lernen (über Jahre)

Langsam ist geschmeidig, geschmeidig ist schnell!

Was wir üben

Wiesen-Tiger-Form
Bei regelmässiger Teilnahme in einer Saison.
Tai Chi Peking-Form
24 Formen über etwa drei Jahre lernen.
Langsam. In deinem Tempo.

Sen QiGong
Obere Grotte Tradition.
Körpererfahrung ohne Visualisierung.

Sen QiYoga
Sanfte Bewegung, Körpergewahrsein.

Wir lernen SenGeKu!
Wir kultivieren den Lebensmodus : Wir nutzen die Essenz des ursprünglichen Tai Chi, QiGong und Yoga, um die Kraft deiner Existenz aus dem Entspannungsmodus heraus zu entfalten.

[Link: Mehr zu den Formen & Prinzipien]