Stilles Sitzen ist der wesentliche Teil von SenGeKu – aber nicht dein Anfang.
Beginne mit der Inneren-Wetter-Praxis und (FAG) achtsamer Alltagswahrnehmung. Alltag SenSeKu.
Fragen zum Stillen Sitzen beantworte ich gerne – aber nur auf derselben Grundlage.
Wer die Innere-Wetter-Praxis kennt und mit Freundlichkeit, Aufmerksamkeit und Gelassenheit im Alltag arbeitet, bringt genau den Kontext mit, in dem Stilles Sitzen verständlich wird.
Ohne diese gemeinsame Basis wäre jede Antwort unpräzise – und das hilft niemandem.
@StillesSitzen https://youtube.com/@stilles-sitzen