Stilles Sitzen SenZaKu

Nicht für Unterhaltung.
Nicht für Wohlfühl-Meditation.
Für gelebte Präsenz ohne Flucht.


Was suchst du hier?

Wieder irgendeine Erfahrung?
irgendein Gefühl, das dich retten soll?
Falsch abgebogen.
Wenn du bei mir Stilles Sitzen lernen willst –
muss jemand zahlen.
Du.
Keine Almosen. Kein spiritueller Rabatt.


Dies ist kein Anfang.
Dies ist ein Hinweis auf einen Pfad.


Fang mit der Inneren-Wetter-Praxis an.
Dafür brauchst du niemanden.
Keine Show. Kein Publikum.
Nur Präsenz im Jetzt.


Stilles Sitzen ist keine Sammlung von Tricks.
Sondern eine Antwort auf das, was schon da ist.



Stilles Sitzen ist der wesentliche Teil von SenGeKu – aber nicht dein Anfang. Beginne mit der Inneren-Wetter-Praxis und freundsamer Alltagswahrnehmung. Alltag SenSeKu.

Wer die Innere-Wetter-Praxis kennt und mit Freundlichkeit, Aufmerksamkeit und Gelassenheit im Alltag arbeitet, bringt genau den Kontext mit, in dem Stilles Sitzen verständlich wird.


@StillesSitzen https://youtube.com/@stilles-sitzen